PAVO ASADO CON SALSA DE PIMIENTA VERDE

INGREDIENTES:


- 50gr de mantequilla
- 20gr aceite de oliva
- 100gr de cebolla
- 1 puerro (solo la parte blanca)                 - 1 diente de ajo
- 150gr de champiñones
- 50gr de pimienta verde
- 300gr de nata liquida (mejor light)
- 1 pastilla de caldo
- Filetes pechuga de pavo


PREPARACION:

  1. En una sartén ponemos el aceite y la mantequilla, sofreímos la cebolla, el ajo y el puerro bien picadito, cuando ya estén doraditos añadiremos los champiñones, rehogaremos hasta que hayan evaporado toda el agua que sueltan.
  2. Cuando esté el sofrito lo vertemos en el vaso de la batidora, (Si no dispusiéramos de champiñones se puede realizar con patata asada ó cocida con piel,(solo la patata sin piel) le añadimos la cucharadita de pimienta verde y trituramos bien que quede muy fino, vaciamos todo en la sartén, añadimos el resto de ingredientes incluidos los granos de pimienta sobrantes, dejamos cocer a fuego lento durante unos 15 minutos con cuidado de que no se pegue.
  3. Podemos poner la salsa en una salsera y acompañar con los filetes de pavo precalentados y salpimentados, en el horno o microondas, o bien poner los filetes juntos la salsa cinco minutos antes  de su finalizado, a mi gusto están más sabrosos de esta última manera.

 Receta echa por Anais
NOTAA quien no le sobra pavo en Navidad?   Esta salsa es un recurso más, para poder aprovechar esas pechugas que suelen quedar un poco insípidas y secas, pero además la podéis utilizar para diferentes tipos de carnes.

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SALMON MARINADO

INGREDIENTES:


- 1 salmón o medio que sea fresco, particularmente prefiero la parte de la cola como mínimo de 1 Kilo y medio, cuando pierde todo el agua, mengua más de la mitad de su peso
- Azúcar
- Eneldo
- Sal
- Pimienta negra en grano
- Aceite de oliva


PREPARACION:

  1. Pedimos en la pescadería que nos desescamen el salmón y lo abran como un libro y  le quiten la espina,  en un bol ponemos el azúcar y la sal a partes iguales, la medida de un vaso de agua, de azúcar y otro de sal más una cucharadita tamaño moka, de pimienta negra molida, mezclamos todo muy bien, si el salmón es más grande de 1 ½  Kg. doblamos las cantidades y el sobrante lo guardamos
  2. Ponemos el salmón abierto como en la foto, en  una bandeja encima de la bandeja unas rejillas, para que escurra todo el agua, lo cubrimos con la mezcla, cerramos el salmón, lo volvemos a cubrir con la mezcla de sal, azúcar y pimienta , lo cubrimos con un trapo y lo ponemos en un sitio fresco, si lo preparásemos en verano abría que ponerlo en la nevera,   encima del trapo le ponemos papel aluminio, film o cartón ya que mancharía lo que pongamos encima, le ponemos mucho peso ya sea con libros caja de herramientas etc, contra más peso tenga encima mas agua soltará
  3. A las 24 horas aproximadamente escurrimos el agua de la bandeja y le damos la vuelta al salmón, volvemos a ponerle todo el peso encima,  hacemos el mismo proceso durante tres días, comprobaremos que cada día va soltando menos agua, al tercer día ni suelta, al cuarto día cogemos el salmón  y lo desprendemos de la piel y alguna espina que suele asomar por los laterales, comprobareis que se desprende fácilmente, lo fileteamos y listo para servir, ya sea en canapés, ensaladas o al gusto del consumidor
  4. Si no se usa en 7 ó 10 días aprox. es preferible que lo conservemos, en un recipiente de cristal tapado herméticamente, cubriéndolo con aceite de oliva, eneldo y unos granos de pimienta negra. He preparado una rebanada de pan de payés torrado, frotada con ajo, tomate y aceite de oliva y unos filetes de salmón encima.


Receta echa por Anais

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SOLOMILLO DE CERDO EN SALSA DE TRUFA Y CIRUELA

INGREDIENTES:


2 solomillos cortados a filetes
- 250gr de ciruelas pasas
- 1 trocito de trufa
- Nata líquida
- 1/2 cebolla y 2 dientes de ajo
- 1 tomate grande maduro
- 1 copa de brandy y otra de vino blanco
- 2 hojas de laurel
- Pimienta negra, sal
- Harina
- aceite de oliva


PREPARACION:

  1. En una sartén ponemos aceite a calentar,(utilizar siempre aceite de oliva el de girasol desmerece muchísimo el sabor), salpimentamos el solomillo y pasamos por harina expulsando la sobrante, cuando el aceite esté bien caliente, ponemos los filetes y freímos vuelta y vuelta que no estén muy hechos simplemente los doramos, lo pasamos en una cazuela y la tapamos para mantenerlos caliente
  2. En la misma sartén donde hemos freído los filetes, ponemos los dos dientes de ajo, les damos un corte por la mitad y machacamos la cebolla en rodajitas, cuando estén doraditos ponemos el tomate bien picado y dejamos  que se sofría todo, junto las dos hojas de laurel
  3. Cuando ya esté bien frito vertemos el brandy y el vino, dejamos unos cinco minutos aproximadamente hasta que haga chup, chup,  retiramos del fuego lo pasamos por el colador o chino en la cazuela que esta la carne, echamos la nata liquida para cocinar, las ciruelas y rallamos el trozo de trufa
  4. Ponemos la cazuela a fuego medio moviendo de vez en cuando para que no se pegue y  quede todo bien ligado y mezclado  durante 15 minutos aproximadamente.

 Receta echa por Anais

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RUSTIDERA DE POLLO

INGREDIENTES:


- 1/2 pollo troceado
- 1 cebolla
- 2 ajos
- 8 patatas
- 1 vaso y medio de vino blanco
- hierbas aromáticas
- 1 litro de agua
- 2 tomates
- 2 zanahorias
- Aceite ,sal y pimienta
- 200 gr champiñones enteros


PREPARACION:

  1. Se pelan las patatas y se cortan en gajos o en láminas no muy grandes, se corta la cebolla y el tomate en láminas finas y las zanahorias y los ajos a trozos.
  2. En una fuente para horno, se echa un chorrito de aceite de oliva y se ponen las láminas de cebolla, el ajo, las patatas, el tomate, las zanahorias, los champiñones y el pollo troceado (en éste orden)
  3. Se salpimenta, se le echa las hierbas aromáticas, el vino y se cubre de agua. Calentamos el horno.
  4. Metemos al horno durante una hora o hasta que las patatas estén echas y plato listo.



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FRICANDO

INGREDIENTES:
- 400 gr. de bistecs finos
- 1 cebolla
- 2 o 3 tomates maduros
- 2 o 3 zanahorias
- 1 bandeja de champiñones laminados
- 1 vaso de caldo de carne
- 1/2 vaso de vino blanco
- 1 chupito de brandy
- 75gr de harina
- 1 pizca de pimienta negra recien molida
- 1 rama de canela
- 2 clavos aromáticos
- Aceite de oliva y sal

PREPARACION

1.       Salpimentamos la carne y rebozamos en harina. La doramos ligeramente, retiramos y conservamos caliente en una cazuela.    
                                                                                                 2.       Pelamos y picamos la cebolla, cortamos las zanahorias en rodajas y rayamos los tomates. En el mismo aceite de freír la carne, freímos las zanahorias 5 minutos. Añadimos la cebolla 5 minutos más a fuego lento , añadimos el tomate y dejamos freír de nuevo a fuego lento 15 minutos. Una finalizado lo añadimos a la cazuela con la carne, las láminas de champiñón bien limpias, ponemos el vino, el brandy, el caldo, un par de clavos y la rama de canela partida en dos trozos ,tapamos y lo dejamos cocer y reducir la salsa fuego lento 30 minutos removiéndolo para que no se pegue.                                                                                                                                                                
3.      Desleímos un poco de harina en un poco de agua caliente y lo vertemos para que la salsa quede más ligada y consistente cocer 15 minutos más sin dejar de remover y servir bien caliente.

 Receta echa por Anais

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ARROZ CALDOSO

INGREDIENTES:
- 1 cebolla
- lentejas pardinas (un puñado por persona)
- 1 paquete de espinacas
- 1/2 bote de garbanzos
- 1/2 bote de alubias
- 2 carlotas
- 1 pastilla de avecrem verduras
- pimenton dulce
- tomate triturado
- 1 nabo
- 1 patata por persona, 1 puñado de arroz por persona
- calabaza
- Aceite y sal

PREPARACION

  1. Cortamos las verduras en trozos pequeños (cebolla, carlota, calabaza y el nabo).
  2. En una olla se echan las verduras cortadas y el resto de ingredientes con un chorro de aceite de oliva, sal y el pimentón dulce.
  3. Cubrimos de agua y se deja hervir una media hora, o hasta que la patata esté blanda. Finalmente se echa el arroz.
 Receta echa por Fina

NOTA: Si se hace la comida por la noche para el dia siguiente, no se puede echar el arroz por la noche, ya que se consumiria todo el caldo, por eso también es conveniente que le echemos bastante agua no solo para cubrir si no para que luego no se quede muy pastoso.

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MEJILLONES AL VAPOR

INGREDIENTES:

- 1 Kg de Mejillones
- 1 limón
- 1 ramita de perejil
- 2 ajos
- Sal y pimienta

PREPARACION:

  1. Limpiamos las cáscaras de los mejillones rascando con un cuchillo.
  2. Cuando estén más o menos limpios de pelos, los pasamos por debajo del grifo para terminar de quitarles la suciedad.
  3. Ponemos los mejillones en una olla sin agua, con los dos ajos cortados en trozos pequeños, el limón en rodajas y la rama de perejil cortada en trozos también.
  4. Lo salpimentamos, lo tapamos durante 15 minutos o hasta que se abran todos los mejillones y ya están listos.

NOTA: Hay gente que suele hacerlo con agua, vino blanco, etc, pero en ésta ocasión es con el jugo del mejillón. Queda un caldo para chuparse los dedos.

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ARROZ CON CARNE PICADA Y HABICHUELAS

INGREDIENTES para 2 personas:
- 200 gr de carne picada
- 3 puñados de arroz
- 1 cebolla
- 2 cuch de tomate natural 
- Pimentón picante

Para el caldo de verdura
- 1 puerro
- 2 zanahorias
- 1/2 cebolla mediana
- 1 tomate
- 2 trozos de apio
- 1 pimiento verde entero
- 200 gr champiñones
- Aceite y perejil

PREPARACION

  1. Cortamos las verduras para hacer el caldo y las añadimos a una olla con un chorro de aceite, sal, perejil y 1 litro y media de agua.
  2. En una cazuela aparte, se sofríe la cebolla, la carne, el tomate y un poquito de pimentón picante.
  3. Cuando éste echo el sofrito se le añade, en ésa misma cazuela el arroz y el caldo poco a poco. Se salpimenta y se le echa un poco de colorante para dar color.
 Receta echa por Antonia

NOTA: En la manera de hacer los caldos hay infinidad de alternativas respecto a los ingredientes, en mi caso lo hago así, cada uno que le de su toque especial.

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ESPAGUETIS CON ATUN Y TOMATE

INGREDIENTES para 2 personas:

- 200 gr. pasta (macarrones o espaguetis)
- 3 latas de atún en aceite
- 2 o 3 dientes de ajo
- 1 cebolla pequeña
- 300 gr. tomate frito
- Aceite, sal
- Optativo ( Orégano y 1 pastilla de caldo)


PREPARACION:

  1. Ponemos  una olla con bastante agua a calentar, con un puñado de sal y un chorrito de aceite, (optativo : orégano y la pastilla de caldo, queda más sabrosa la pasta)    Cuando rompa a hervir echamos la pasta , de vez en cuando la removemos para que quede suelta, la pasta al dente, suele cocerse entre 10 a 15 minutos, si gusta un poco más cocida unos veinte, cuando ya esté cocida la escurrimos y pasamos por el grifo con bastante agua fría, la dejamos que escurra todo el agua.                                                                                            
  2. Mientras esperamos a que empiece a hervir el agua, y se cueza la pasta,  cortamos o rayamos la cebolla al gusto de cada un@,  la salamos y  ponemos a pochar en una sartén con un poco de aceite, personalmente aprovecho también, el aceite de las latas de atún queda más sabroso, mientras se va pochando las cebollas, aprovechamos para desmenuzar el atún y laminar, raya o picar el ajo según las costumbres de cada un@.
  3. Una vez esté doradita la cebolla, la retiramos de la sartén reservándola en un plato, en el mismo aceite aprovechamos para dorar el ajo, seguidamente añadimos el atún, el tomate frito y la cebolla, lo dejamos a fuego lento hasta que haga chup chup. Si el sofrito lo hacemos con tomate natural, el atún no lo ponemos hasta que el tomate esté frito.
  4. Ponemos los espaguetis escurridos, en una cazuela a fuego lento, junto con el sofrito mezclando todo muy bien, a los 5 minutos aprox. Ya están listos para servir.                                                                                                                                                                                    Un plato fácil de preparar, económico y sabroso;  Buen provecho                                                                                                                                                                                                                            Receta echa por Anais            

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SOLOMILLO DE CERDO CON SALSA DE CEBOLLA Y MANZANA

INGREDIENTES:

- 2 Manzanas
- 2 cebollas
- 1 solomillo de cerdo
- 1 cuch de azúcar
- 1/2 vaso vino blanco

PREPARACION:

  1.  Mientras calentamos un poco el aceite, vamos cortando las manzanas y las cebollas.
  2.  Se sofríe hasta que esté con un color dorado y se le añade la cucharada de azúcar y el medio vaso de vino.
  3. Mientras se va haciendo la salsa de cebolla y manzana, quitamos la grasa al solomillo de cerdo y lo cortamos en rodajas no muy gordas.
  4. Pasamos el solomillo por la plancha hasta que esté en su punto.
  5. Cuando ya esté confitada la salsa, se pasa a la batidora para se que haga una pasta homogénea.
  6. Servir el solomillo con la salsa por encima.


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MANZANA EN NUESTRAS VIDAS

Se trata de una fruta llena de propiedades para la salud y la belleza. Aquí te contamos porqué incluir la fruta prohibida en tu dieta.
En esta fruta apetitosa y de colores vivos se conjugan beneficios importantes que vale la pena tener en cuenta. La próxima vez que te comas una manzana no pienses solo en su agradable sabor, sino en las propiedades de las que te estas beneficiando.
La manzana, no importa su variedad, actúa como adelgazante, diurética y su consumo diario ayuda a prevenir distintas enfermedades. Además contribuye a bajar el colesterol, al tiempo que baja la presión sanguínea y mantiene limpias las paredes de las arterias.
Es una buena fuente de fibra soluble, lo que ayuda a mantener un equilibrio en los niveles de azucar en la sangre. Es además una fruta segura para los diabéticos.
Otro beneficio comprobado, es el de su contribución para mantener los dientes más sanos. Ayuda a mantener los dientes limpios y a tener la dentadura y las encías más sanas y firmes.
Por su alto contenido en fibra, ayuda a combatir el estreñimiento. La manzana contiene pectina, una fibra soluble que es muy buena para el aparato digestivo. La pectina ayuda a balancear y limpiar el tracto intestinal.
Cuando sufras de diarrea piensa en la manzana como un remedio natural. Prueba rallando una manzana madura y dejar la pulpa a temperatura ambiente hasta que se oscurezca. La pectina oxidada es el componente que puede aliviarte.

 http://www.cosasdesalud.es/beneficios-manzana/

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BIZCOCHO DE YOGURT CON MANZANA


 

INGREDIENTES:

- Un Yogurt natural
- Aceite de Oliva, una medida de Yogurt
- Azúcar, dos medidas de yogurt
- Harina, tres medidas de yogurt
- 3 Huevos
- Ralladura de un limón
- Canela molida, una cucharada colmada de postre
- Una copita de Anís
- 4 ó 5 Manzanas
- Un sobre levadura Royal
- Nueces peladas ¼ Kg. Más o menos
- Azúcar glas para decorar por encima.

PREPARACION:

Encendemos el horno para que esté caliente, mientras preparamos la tarta, mezclamos todos los ingredientes, menos las nueces y las manzanas, batiéndolos a mano o con la batidora, pelamos las manzanas y hacemos gajos como la naranja pero más finos.

MONTAJE:

Cogemos el molde y lo embadurnamos con mantequilla, lo espolvoreamos con harina repartiéndola muy bien, damos la vuelta a la bandeja y picamos encima del mármol o mesa para expulsar la harina sobrante, ponemos una capa muy fina de masa y otra de manzana esta última apiñada sin espacio entre lamina y lamina, así sucesivamente terminando con la última de masa ,una vez finalizado introducimos la bandeja en el horno a fuego medio, cuando veamos que por arriba esta doradita, pero que no ha terminado de hacerse, sacamos la bandeja y la decoramos con las nueces, con cuidado para que no se hundan, volvemos a introducir la bandeja en el horno hasta que esté hecha, cuando se termine de hacer la tarta la sacamos del horno, cuando esté completamente fría, la espolvoreamos con azúcar glas, la venden hecha, o la podemos moler con la picadora o el molinillo de café. 

NOTA: La canela junto con el anís le da un toque especial. Es el típico bizcocho de yogurt, pero con el toque de la canela y manzana.



Receta echa por ANAIS

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COCIDO


 INGREDIENTES

- Muslo y contramuslo de pollo       
- Muslo y contramuslo de pavo     
- Tocino     
- 1 Hueso con tuétano                
- 1 hueso de jamón                   
- Yemas
- Garreta de ternera                   
- Muslo pollo de campo              
- Patata
- Apio                                      
- Garbanzos                              
- Carlota
- Morcilla de cebolla
- Perejil
- Puerro
- Nabo

PREPARACION

  1. Quitamos las pieles del pollo, del pavo y la grasa más visible de la garretea de ternera para no tener que espumar tantas veces la grasa del agua.
  2. Partimos la verdura en trozos no muy pequeños.
  3. Echamos todos los ingredientes, menos las yemas y los garbanzos, en una olla.
  4. Cubrimos de agua y dejamos hervir durante 1 hora y media aproximadamente a fuego moderado, e ir quitando la grasa que va soltando la carne.
  5. Cuando veamos que está listo el caldo, añadimos los garbanzos y las yemas.
  6. Servir por un lado el caldo y por otro la verdura y la carne.

NOTA: En mi caso, los garbanzos los echo lo último porque ya los compro hervidos. Para la carne que finalmente servimos podemos hacer unos canelones o ropa vieja por ejemplo.


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POLLO EMPANADO

INGREDIENTES


- Filetes pechuga de pollo    
- Leche        
- Pan rallado  
- Perejil


PREPARACION


  1. Metemos las pechugas de pollo en leche la noche anterior, al dia que las vayamos a cocinar.
  2. Al dia siguiente ponemos pan rallado en un recipiente, junto con perejil picado.
  3. Sacamos el pollo de la leche, lo pasamos por el pan rallado y a la sartén.

Servir con ensalada.

NOTA: El perejil si es fresco mejor, da un sabor más intenso. Y si le añadimos ajo picado al pan rallado muchisimo mejor.









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ENSALADA BOCAS DE MAR

INGREDIENTES


- 1 Cogollo lechuga   
- 8 palitos de mar   
- 1 Lata de atún  
- 2 huevos
- Maíz                    
- Gambas pequeñas  
- Mayonesa


PREPARACION

  1. Ponemos a hervir los huevos y las gambas, mientras hacemos lo demás.
  2. Lavamos y cortamos la lechuga en trozos pequeños, al igual que los palitos de mar y el huevo y las gambas cuando estén hervidos.

    Ponemos todo en un recipiente hondo, y echamos el maíz, el atún y cubrimos con Mayonesa.
     
  3. Revolver todo y servir.

     









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